Какао порошок и его польза

Стоматологическая клиника Euro-Dent предоставляет весь спектр стоматологических услуг по низким ценам на Оболони без выходных

какао порошокКакао – очень вкусный и полезный напиток. В его составе находится теобромин – алкалоид, обладающий бодрящими свойствами, но гораздо более мягкими, чем кофеин.

Какао особенно полезно тем людям, что не употребляют кофе, так как теобромин практически не оказывает на нервную систему влияния, но весьма активно стимулирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Какао – калорийный продукт, но к ожирению он не приведёт, так как при употреблении даже небольшой порции, какао способно притупить у человека чувство голода.

В добавок какао содержит фенилэфиламин - это антидепрессант, способный прогнать меланхолию. 

В какао очень много жирных кислот и белков, которые благоприятно резулируют количество холестерина. Какао-порошок содержит витамины, клетчатку, фолиевую кислоту. 
В какао-порошке много железа и цинка, более того, этот продукт считается по содержанию этих минералов передовым.

Какао-порошок в своем составе содержит пурины, принимающие активное участие в синтезе ферментов, белков живой ткани.

В какао-порошке достаточное содержание натурального меланина – пигмента, имеющего функцию нейтрализовать и поглощать вредные для организма инфракрасные и ультрафиолетовые лучи. Если долгое время человек вынужден находится на солнце или хочет отправиться в жаркие страны, можно подготовить и обезопасить себя от облучения. Для этого нужно пить напиток из какао-порошка ежедневно, а также потреблять шоколад. К тому же это служит профилактикой кожных раковых заболеваний, а также полезен при бронхиальной астме.

Какао-порошок препятствует образованию кариеса и защищает зубы от негативного влияния сахара.

Напиток из какао-порошка лучше всего употреблять в первой половине дня, готовить его с мёдом, молоком. Какао с утра взбодрит организм и даст вам запас энергии. Лечебная доза чёрного шоколада или какао-порошка на сутки - 20–100 гр. 

Русский