Чи варто чистити зуби відразу після їжі?

Стоматологічна клініка Euro-Dent надає весь спектр стоматологічних послуг за помірними цінами на Оболоні без вихідних

Останні дослідження доводять, що чищення зубів відразу ж після їжі може принести більше шкоди, ніж користі.

Якщо регулярно чистити зуби відразу після їжі, зубна емаль руйнується набагато швидше, ніж при чищенні зубів через більш тривалий час. Особливо це стосується випадків, коли людина чистить зуби після того, як попив газованої води або випив кави.

Так, видаляти залишки їжі необхідно, так як вуглеводи – основний раціон каріозних бактерій. Однак стоматологи рекомендують чистити зуби відразу після прийому їжа а через 30 хв.

Справа в тому, що більшість продуктів змінює кислотно-лужний баланс порожнини рота – це шкідливо, так як підвищений кислотний рівень руйнує зуби.

Під дією щетини зубної щітки кислота проникає в зубну емаль і руйнує зуби. Саме тому краще почекати як мінімум півгодини після їжі, перш ніж братися за зубну щітку і пасту, краще відразу після їжі прополоскати рот водою, а вже через 30 хв ретельно почистити зуби зубною щіткою.

Українська